怀孕的孕妇可以喝陈皮水吗？

一般来说，孕妇是可以喝陈皮水的。

但孕妇是特殊人群，使用陈皮也应该多加注意，推荐陈皮之中最好的，仓储干净的新会陈皮。

孕妇为什么要喝陈皮水？

有一些孕妇在孕前有很大的“茶瘾”，但是由于茶叶中有咖啡因，对胎儿不利，所以孕期应少喝茶或尽量不喝茶。有不少孕妇转而饮用陈皮水作为替代。

而除了个人喜好以外，有不少孕妇是因为孕期身体不适的原因，想通过喝陈皮水进行缓解。

例如：

孕早期由于孕激素导致的食欲不振、干呕不止；

孕中期由于胎儿急速长大导致的肠胃不适，排气不畅；

孕晚期身体压力过大，运化不顺导致湿气重、手脚水肿等等。

而事实上，喝陈皮水也是民间比较好的孕期调养办法。像在陈皮之乡新会，孕期喝陈皮水是很常见的。

由于孕期是不能随便吃yao的，所以当身体有轻微不适时，食疗是许多孕妇的首要选择，而新会陈皮能理气健脾，芬芳开窍，很多呼吸道、肠胃的小毛病都能通过食用陈皮来解决。

孕妇喝陈皮水的注意事项

首先，孕妇要了解自己的妊娠风险，yi院会在首次产检建档时就给出风险程度评估的，没有特殊通知，都是低风险的。

产检正常的孕妇（即绿色，低风险），如果孕期期间没有其他明显的不适症状，可以直接饮用陈皮水，一周喝一到三次都是可以的，不要过量饮用。也可以用陈皮烹饪菜肴、煲汤、熬粥，不仅美味，还特别开胃。

如果饮用陈皮水后觉得身体更舒服了，可以一直喝到哺乳期。如果饮后觉得不适，应立刻停用。

孕妇慎用陈皮水的情况

1. 妊娠低风险的孕妇如有局部炎症，出血，发烧等问题，不要饮用陈皮水，要遵循yi嘱。

2. 妊娠风险为黄色，可以咨询yi生，情况合适的话可以少量喝陈皮水。

3. 如果妊娠风险较高的话，饮食应该遵循yi嘱，不建议自行饮用陈皮水。