陈皮理气的功效与作用！通气_行气_排气
新会陈皮是个百搭王，不但入药，还经常用来养生。广东人最会养生，这陈皮就必不可少，煮陈皮泡陈皮煲汤放陈皮，做菜用陈皮，厨房少不了陈皮，不愧是广东三宝之首。今天就来说一下它的众多...
陈皮的功效
调理身体要怎么入手？首选还是先健脾
想调理身体要怎么入手？按照顺序最先推荐首选还是健脾。原因是脾虚的朋友，不管吃什么食物身体都没办法吸收，要不然化成湿气淤堵；要不然拉肚子直接就排出去了。而陈皮，就是最擅长化...
大米陈皮粥的功效与作用！健脾和胃_润肺
陈皮优先选择三年以上的，且越陈越好。但无论新、陈都可以消食、化痰止咳、理气和中。新皮重于解表和泻下，陈皮偏重于健脾、化湿。陈皮平和性温，与各种食材搭配组合都能产生对应...
月经期可以喝陈皮水吗？可搭配红枣枸杞
女生特殊时期少喝茶，尤其是绿茶乌龙茶生普等不发酵和半发酵偏寒性的茶。可饮一些有年份的老陈皮和红枣枸杞茶等滋补性的茶。生理期间不能吃的食物或者药物，无非就是有两个特点...
白萝卜陈皮煮水的功效，适合寒咳还是热咳？
萝卜减缓了陈皮的温燥，陈皮调和萝卜的凉润，使得萝卜陈皮水变得中性平和，萝卜皮的下气、化痰作用却强过萝卜的肉，妈妈们切记不要把萝卜皮丢了，双皮水用的恰是平时当废物扔掉的皮...
陈皮泡水治寒咳还是热咳？风寒_咳嗽_上火
由热咳、肺热引起的肺部炎症用陈皮又适合，所谓寒热平调，寒证用热，热证用凉！这就很好解释了老广的凉茶中有新会陈皮的原因，搭配性寒或凉的金银花、菊花、罗汉果等发挥它的遇降则降。岂不清热下火......
姜和陈皮煮水喝的功效作用！湿气重_益气养血
姜和陈皮煮水喝具有驱寒祛湿、健脾和胃、理气化痰、益气养血、调经止痛、活血化瘀、增加免疫力等作用。将生姜、陈皮、另外可再加上红枣组合一起煮水喝，还可以有用地减缓女性...
川陈皮素可改善高脂肪饮食带来的危害，具有预防高血脂的功效
“病从口入”不仅是在强调饮食卫生，它同时也揭示了饮食与疾病的关系。众所周知，饮食和生活习惯是主导人体健康的两大重要因素，而饮食占绝对比重。越来越多的研究已经证实，长期高...
三伏天如何祛除湿气？用它燥湿不可不知
中医六气：风火暑湿燥寒，“湿”正是其中之一，人是需要正常的湿气，就如春风雨露，滋润则万物，但是如果湿气过了，就会导致霉变、腐烂，黏腻的感觉，非常烦人。如果形成疾病，最常见就是导致脾...