女生特殊时期少喝茶，尤其是绿茶乌龙茶生普等不发酵和半发酵偏寒性的茶。

可饮一些有年份的老陈皮和红枣枸杞茶等滋补性的茶。

生理期间不能吃的，无非就是有两个特点，一个就是有活血破血作用的，一个是寒性或者凉性很重的。

从这些特点来对比，陈皮是既没有活血破血的作用，也不是寒性的食物，陈皮的功效作用也是跟这些不相干。

陈皮不属于破血yao材，性温，因而对子宫保养大有作用。

女生月经期饮用陈皮水，不仅不会产生副作用，还能够起到滋养调理、促进消化的功效，可缓解女性在经期的不适感，促进食欲。

多喝陈皮水，不仅会让体寒的症状得到减轻，还能够祛湿。因此，月经期间吃一点陈皮也可以有利于女性身体健康。