陈皮以新会陈皮闻名，是国家地理标保护产品，陈皮的吃法有很多种，煲汤、泡茶、泡水、入yao、搭配茶饮等等，下面就介绍一下陈皮和什么搭配泡水最好，陈皮泡水喝的几款搭配茶。

除了单独泡茶煮茶外，新会陈皮在搭配其它茶中，当属于普洱茶属最配。不仅如此陈皮还能搭配白茶，黑茶，红茶，乌龙茶，花茶甚至绿茶等都可以；可谓百搭、“人缘”和“人品”可谓不是一般的好。

陈皮普洱搭配

普洱茶作为和陈皮搭配首选之茶，相信很多茶友都已经尝试过了（有普洱茶饼搭配陈皮的，也有普洱散茶搭配陈皮的，还有一种选自新会的大红柑，挖果去肉装上普洱自然晒制而成的五邑特产之一的柑普茶），其精选具有“千年人参，百年陈皮”之美誉的新会柑皮与被誉为茶中减肥之冠的云南陈年熟普洱，搭配饮之清香甘爽，疏肝润肺、消积化滞，是润肺、健胃、降脂、袪湿的首选佳品。

这也就是为什么那么多普洱老茶友泡普洱经常喜欢放点陈皮进去一起泡的原因，不但功效与作用了得，而且茶汤口感顿时提升一个档次，温和甘醇，老少皆宜，尤其适合中老年人日常养生必饮之佳品。

在大暑节气不仅高温，而且湿度大，在闷湿心烦的环境里，整个人都不好了，这时人民习惯用陈皮特别是爱喝普洱茶的广东人特喜欢用新会陈皮搭配普洱泡水喝，陈皮与普洱搭配可以起到祛湿的作用，普洱熟茶茶性温和，而且具有祛湿的功效；陈皮可理气健脾、燥湿化痰。陈皮遇上普洱茶，两者搭配在大暑节气替你祛湿又理气。

白茶配陈皮

陈皮以陈为贵，有极高的储藏价值，储存年份越久越珍贵。民间素有“百年陈皮，千年人参”的说法，

同样白茶也是越陈越香，价值越高，市面上一直有“一年茶，三年yao，七年宝”的说法，一般储存3年以上的白茶就可以称之为老白茶。陈年老白茶是茶更胜yao，

而两者结合，白茶的甘香醇厚和陈皮的陈香甜润交织在一起，入口细腻滑爽，回味甘甜，口齿生津。

陈皮黑茶配枸杞

黑茶，因成品茶的外观呈黑色，故得名。黑茶属于六大茶类之一，属后发酵茶。黑茶中含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜(SOD的构成元素)和硒(GSHPX的构成元素)等。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。如果将新会陈皮搭配黑茶一起冲泡，同时再加上一点枸杞，三者完美碰撞，是绝佳的养生饮品。新会陈皮素有消食去腻，理气养脾的功效，而枸杞有清肝明目，延缓衰老的功效；陈皮略苦，枸杞偏甜，黑茶比较醇和，所以如果调配比例适中，既养生又好喝。

陈皮灵芝加石斛

灵芝陈皮适合煮水喝，饮用的口感有可能会出现甘涩的味道，不过其实灵芝陈皮茶的回甘力是非常强的，最后停留在口腔内的，只会有甘甜的味道，陈皮百搭，同升则升，遇降则降，这时再上一点铁皮石斛，简直是yyds。用陈皮灵芝煮水喝，可以充分获取其中的多糖类成分，以及不少的生物碱，挥发油等活性成分，这些成分具有适当提升胃液分泌量的功效，由此起到提高消化力的作用，快速缓由于大鱼大肉，暴饮暴食之后出现的积食以及油腻的不适症状，也可以通过一款灵芝陈皮茶，同时能起到提神醒脑的作，驱走身体的困倦之意，以及疲倦感，大大提升大家的工作效率。

食材：灵芝、陈皮、石斛

做法：1、将灵芝洗净，切成片状，或小块灵芝

2、将灵芝、陈皮放入养生壶中，加适量水

3、用大火煮沸，放入石斛

4、转小火煮5-10分钟,倒入杯中,即可。

陈皮加虫草

换季养生，不妨保温杯里虫草加陈皮，奢侈的一匹，虫草搭配陈皮可炖汤、焖水泡、或直接煮，可以养肺脏，健脾胃，清肺养肺，减少季节更换的咳嗽和可能的肺部疾病。 虫草最厉害的是调节免疫系统功能，一直是免疫系统低下人群的调养首选，陈皮能君能臣、尤其是新会陈皮，同升则升、和yao之首，与虫草搭配功效倍增！

陈皮枸杞茶

人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，光靠枸杞顶不住，还得加样做辅助，枸杞配陈皮，滋阴益肾、清肝明目，功效倍增。

陈皮蜂蜜茶

蜂蜜可以说是甜味调味剂中最高级的一种了，它的营养荟萃了百花的精华。蜂蜜陈皮泡水怎么吃蜂蜜保健作用才好呢。可以用蜂蜜配上陈皮一起煮水喝。

方法如下：

1、取半片或3/2片陈皮和5杯水一起下锅。

2、煮开后，再小火煮5~10分钟。

3、将煮好的陈皮水凉到温热时，加上几勺蜂蜜调化，当茶喝。

如果上班族没有时间煮水，也可以把陈皮放在茶杯里，开水冲泡，焖上20~30分钟，等水凉温了以后再加蜂蜜。

陈皮是健脾的，也是理气的，可以调理肝气郁滞。陈皮有一个特点，就是跟其他食物搭配时能增强对方的食疗功效。陈皮搭配蜂蜜，疏肝健脾养胃提高免疫。

肉桂陈皮茶

用料：肉桂磨粉约5克，陈皮5克，水500ml

做法：肉桂粉放在茶杯底，陈皮加水煮沸后趁热冲入，盖焗5分钟即可。

由于肉桂有温通血脉，暖肝行气的功效，对于平时月经来潮时有腹胀痛、怕冷、ru房胀痛等症状，属于肝寒气滞体质的女性也可以经常服用肉桂。

山楂陈皮茶

陈皮和山楂都是yao食同源，它们之间没有配伍禁忌。陈皮属于理气yao，味辛、苦，性温、归脾肺经，具有理气、调中、燥湿、化痰的作用;山楂是消食类yao，味酸、甘、性微温，对脾、胃、肝具有消食化积,活血散瘀的功效。山楂陈皮泡水很多人都喜欢，除此之外，还会加上五克红茶一起放入热锅中炒。再加上五百毫升的沸水，约闷上十五分钟左右，即可饮用。山楂和陈皮的结合异常和谐，那么二者的结合，即山楂陈皮茶、陈皮山楂泡水的功效的功效是什么呢?

首先，对于女性来说，这是一款实在又便捷的美容茶。陈皮能调节人体机能，山楂能抗衰老、和血润燥。常喝山楂陈皮茶或用陈皮和山楂泡水喝的人一定脸色红润有光泽，并且皮肤会越来越细腻。

第二，能起到健脾开胃、消食化滞、活血化痰的功效。因为山楂之中含有大量vc和酸类物质，可促进胃液分泌，增加胃消化酶类，从而促进消化。

第三，也可缓解胸闷头晕，咳嗽痰多，解酒毒等。因为陈皮一直都是解酒茶制作原料中的一种，此外陈皮具有良好的止咳作用，陈皮挥发油有刺激性祛痰作用。

第四，同时具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用。

无论是炎热的夏日还是清爽的秋季，山楂陈皮茶泡水喝一直都是女性美容、男性养胃最好的保健茶。

陈皮红枣茶

陈皮可以起到理气开胃以及治疗脾胃疾病的效果，而大枣能够滋补，脾胃调和气血，陈皮与红枣搭配在一起，泡水饮用能够健脾健胃消食,久坐肠胃不适、熬夜气血不足的上班族们可以经常泡来喝喝哟！

此外红枣的维生素含量非常的高，可以起到养血的效果，而且老年人经常喝陈皮红枣茶，能够调节开胃安神健脑。

陈皮薄荷茶

陈皮加入薄荷饮用，特别适合夏季饮用。没有胃口的时候泡一杯陈皮茶。那薄荷的纯净香气与清凉味道，让人精神一振，齿颊留香，其具有祛除风寒、止咳镇痛、消除身体异味的等功效，适合大部分人群。

陈皮生姜茶

冬季气温骤降。寒冷的空气，会降低人体的抵抗力，易患上感冒、咳嗽。这时可以自制陈皮生姜茶，不仅能健脾、防感冒、还能止咳化痰。

陈皮生姜茶制法

食材：陈皮一片，生姜片10克，清水1000CC。

制法：先将水烧开，陈皮、姜片入杯，冲泡约10分钟左右即可饮用，亦可加少许冰糖。

其中，陈皮以广陈皮为最佳，是用冬柑的皮晒制而成，具有很好的通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。

陈皮生姜茶在湿热的夏季饮用，具有强效的袪湿和消暑功能。

陈皮玫瑰花茶

很多女性都有月经前乳fang胀痛的经历，这主要是由于经前体内雌激素水平增高、乳腺增生组织水肿，典型的肝气郁结，缓解经前ru房胀痛，就喝玫瑰陈皮茶

玫瑰花茶是最适合女性饮用的养生茶品，玫瑰花性温无刺激，特有的玫瑰油能滋阴补肾、疏肝理气，帮助紊乱的内分泌趋于稳定，同时也是排毒养颜的圣品。而陈皮具有改善消化系统的功能，女性时常会有腹胀、便秘、消化不良的现象，因此玫瑰花和陈皮搭配冲茶饮，能起到排毒助消化、稳定内分泌提升代谢的瘦身功效。

菊花陈皮茶

提高抗病力：菊花中氨基酸种类齐全，有助于促进人体内抗体的合成，增强自身免疫功能，提高抗病力。

清肝明目：菊花中含有丰富的胡萝卜素和维生素，配合陈皮食用不仅清肝明目还可以改善肝血不足，视力下降。

消除异味：陈皮水可以调节体内大汗腺发出的异味，加入薄荷可防治口臭。

陈皮荷叶茶

陈皮荷叶茶的主要原料有陈皮和荷叶，荷叶有清暑利湿、升发清阳的等功效，而陈皮是理气开胃，燥湿化痰。这两种中yao对于湿气较重的人来说大有益处。饭后30分钟喝一次这款茶，能起到清脂和加速排解体内废物的功效，能迅速帮你刮去肠道厚厚的油脂，使肠胃减轻负担，排便更轻松！荷叶陈皮茶除了其显著的减肥瘦身调整身材效果外，也是清心养胃的绝佳养生饮品！

陈皮荷叶茶的功效有：

消肿祛湿

陈皮荷叶茶能治疗痰湿型肥胖。这是因为陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠道内积气，消肿祛湿。

消暑止渴

陈皮荷叶茶还有消暑的作用，陈皮可以健脾化痰，改善湿气重、嗓子有痰的现象，所以，在炎热的夏天可以喝一些陈皮荷叶茶消暑解渴呢！