中yi上常说，“百年陈皮，千年人参”；可以看出陈皮有很大的作用！

和不同的食材泡水或者煮粥，可以治不同的病。

陈皮+生姜

1、缓解感冒

2、排汗解热

3、预防脚气

陈皮+梨

1、风寒咳嗽

2、清热降火

陈皮+胎菊

1、提高抗病力

2、清肝明目

3、消除异味

陈皮+普洱茶

1、健齿护齿

2、抗衰老

3、解酒

陈皮+大枣

1、慢性胃炎：陈皮和红枣的组合有益气补脾、健胃消食的作用。

2、养血安神：具有滋阴补阳，补血之功效。

3、延年益寿：

陈皮+蜂蜜

1、美容护肤

2、消除灰甲

3、消炎解毒

陈皮+柠檬

1、美白养颜

2、咽喉不适

3、烦燥不安

陈皮+葛根

1、清理肠道：很多人时常在外面吃饭，饭后喝一杯陈皮葛根水减少肠道腐败菌的繁殖，从而清理肠道内肠毒。

2、排出毒素：每天一杯陈皮水可以促进体内内循环的协调，将体内的毒素排出体外，使您皮肤越来越好。

3、促进消化：陈皮含有挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可以促进分泌消化液，排除肠管内积气。

陈皮+红豆

1、瘦身减肥

2、缓解经痛

3、消化不良