茶是天然饮料，健康的饮品
　　茶汤中含有多种人体所需的营养物质
　　经常喝茶对人的身体有意想不到的好处
　　茶能让我们变得更健康
　　对延年益寿也能起到一定的作用

　　
　　春节后，以肉食为主必然会造成脂肪的堆积，肠胃的负担加重，对于这类人群，有什么法宝呢？最好选择帮助消化以及茶性偏暖的茶类，例：山楂茶、小青柑等。该类茶性温和，在春节期间品茗更是不错的选择。
　　早春要到了，雾霾还是未散，灰尘会随着呼吸进入肺部，对我们健康带来不可忽视的负面影响。因此，我们在避免雾霾天户外活动的同时，也要特别重视饮食。
　　多饮水，清淡饮食为主，多吃些梨、橙子、橘子等清肺水果，可以补充维生素，润肺去燥。中yi说“雪梨炖百合能够达到润肺抗病毒的效果，雾天可以食用。”另外可以多吃些山yao、白萝卜、百合、大白菜等类似白色蔬菜，可以炖汤或炒熟后榨汁来喝，也能够解毒、健脾，口感清甜滋润。
　　　　

　柑普茶，以广东新会的柑果皮与云南熟普，二者千里迢迢相会，相约，相惜，相知，相老。
　　也许，正因于此，暗合着中华人的“和”与“相伴一生”的爱恋情愫，才这么越来越在广泛的爱茶人间流转吧。
　　青柑、普洱一相逢，可以健脾养胃、化痰止咳、美容养颜。干燥天里的肺部及皮肤等不适部位，一杯柑普茶，足以解忧。
　　冷天，把柑普放到壶里，煮着来喝。茶汤醇厚，汤感细腻，汤底的那一叠青翠，是大自然的气息。在难遇好天气的时节，闻着沁香的柑果清香，喝上一口，身心也放松了下来。
　　　　
　　柑普可整颗泡煮，也可分拆泡煮，尤其拆碎后出味极快，能轻易感知汤色与茶香的变化。茶底耐泡，出汤量大，可一次泡一颗，能续水20来道。
　　

 　　
　　小青柑、陈皮普洱是适合冬日煮来品饮的茶品，与单纯的熟普相比，陈皮普洱或小青柑又多了一缕柑香和陈皮的味道，可以品饮到果酸和来自陈皮、小青柑的维生素等养份，是适合冬日煮饮的佳品。